मलाईदार केसर रिसोट्टो

मलाईदार केसर रिसोट्टो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार केसर रिसोट्टो को आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 412 कैलोरी. के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास आर्बोरियो चावल, नमक और काली मिर्च, पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भगवा धागे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केसर आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त रिसोट्टो : शराब के साथ या बिना केसर रिसोट्टो, केसर रिसोट्टो, तथा केसर रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, चिकन शोरबा को उच्च गर्मी पर उबाल लें । ढककर धीमी आंच पर गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक भारी 6-क्वार्ट पॉट या पुलाव में, मध्यम गर्मी पर मक्खन के 2 बड़े चम्मच पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 6 मिनट । केसर के धागों में क्रम्बल करें और हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4
चावल जोड़ें और मक्खन के साथ अच्छी तरह से कोट करने के लिए हलचल करें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
5
शराब जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, वाष्पित होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
चावल (लगभग 1 1/2 कप) को ढकने के लिए पर्याप्त गर्म स्टॉक डालें और हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें । कुक, चावल को लगातार हिलाते हुए, जब तक कि स्टॉक अवशोषित न हो जाए । स्टॉक जोड़ना जारी रखें, एक बार में 1 1/2 कप, और अधिक जोड़ने से पहले अवशोषित होने तक हिलाएं; रिसोट्टो तब किया जाता है जब चावल सिर्फ निविदा होता है और तरल गाढ़ा होता है, कुल लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
7
गर्मी से रिसोट्टो निकालें और शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन और पनीर में हलचल करें । रिसोट्टो को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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