मलाईदार खीरा सलाद

मलाईदार खीरा सलाद
मलाईदार ककड़ी सलाद बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और मूल नुस्खा हो सकता है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। एक सर्विंग में 154 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है। $1.34 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 लोगों को परोसती है। 20 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, प्याज, क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 10 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 70% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: क्रीमी डिल सलाद ड्रेसिंग के साथ ग्लूटेन मुक्त ककड़ी सलाद, क्रीमी ककड़ी सलाद, और मलाईदार ककड़ी सलाद।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
एक कटोरे में खीरे, लाल प्याज और 1 1/2 बड़ा चम्मच नमक मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (6 औंस) ट्यूना को पानी में, सुखाकर और छीलकर हल्का कर सकते हैं1 (6 औंस) ट्यूना को पानी में, सुखाकर और छीलकर हल्का कर सकते हैं
गोया® चनेगोया® चने
1 3/4 कप मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा1 3/4 कप मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: घिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: घिरार्देली)
3
उन्हें एक कोलंडर में डालें और एक कटोरे के ऊपर लटका दें। कटोरे और कोलंडर को प्लास्टिक रैप से लपेटें और कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में सूखने के लिए रख दें। कटोरे में एकत्रित होने वाले तरल को निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (20 औंस) डिब्बा DOLE® पाइनएप्पल रिंग्स, सूखा हुआ1 (20 औंस) डिब्बा DOLE® पाइनएप्पल रिंग्स, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-2/3 कप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1-2/3 कप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: घिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: घिरार्देली)
4
दही को कागज़ के तौलिये से ढकी हुई छलनी में डालें और दूसरे कटोरे के ऊपर लटका दें। कटोरे और छलनी को प्लास्टिक रैप में लपेटें और कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रखें। दूसरे कटोरे में एकत्रित होने वाले तरल को निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम लाल अंगूर, छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम लाल अंगूर, छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
1 (20 औंस) डिब्बा DOLE® पाइनएप्पल रिंग्स, सूखा हुआ1 (20 औंस) डिब्बा DOLE® पाइनएप्पल रिंग्स, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-2/3 कप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1-2/3 कप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
यदि वांछित हो तो टोस्ट पर फैलाने के लिए बिना नमक वाला नरम मक्खनयदि वांछित हो तो टोस्ट पर फैलाने के लिए बिना नमक वाला नरम मक्खन
परोसने के लिए (8 औंस)परोसने के लिए (8 औंस)
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: घिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: घिरार्देली)
5
जब खीरे तैयार हो जाएं, तो उन्हें कागज़ के तौलिये या रसोई के तौलिये में रोल करें और अधिकांश तरल निकालने के लिए तौलिये को हल्के से दबाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® चनेगोया® चने
कैसर रोल्स, स्प्लिट ओपनकैसर रोल्स, स्प्लिट ओपन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिएरसोई तौलिए
यदि वांछित हो तो टोस्ट पर फैलाने के लिए बिना नमक वाला नरम मक्खनयदि वांछित हो तो टोस्ट पर फैलाने के लिए बिना नमक वाला नरम मक्खन
6
खीरे और दही को एक बड़े कटोरे में खट्टा क्रीम, सिरका, डिल, 2 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ रखें। अच्छी तरह टॉस करें और कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रखें ताकि स्वाद मिश्रित हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शौकीन हाथीशौकीन हाथी
गोया® चनेगोया® चने
1 चम्मच पिसा हुआ लवेज बीज1 चम्मच पिसा हुआ लवेज बीज
1-1/2 कप कटे हुए छिलके वाले आलू1-1/2 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 मध्यम लाल अंगूर, छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम लाल अंगूर, छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
डिलडिल
1 3/4 कप मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा1 3/4 कप मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: घिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: घिरार्देली)
7
1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च छिड़कें और ठंडा परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप कटे हुए छिलके वाले आलू1-1/2 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 3/4 कप मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा1 3/4 कप मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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