मलाईदार चिकन और पास्ता सेंकना
मलाईदार चिकन और पास्ता सेंकना सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 29 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकोली फ्लोरेट्स, फिलाडेल्फिया नेफचटेल पनीर, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो पास्ता ब्रावो: मलाईदार चिकन पास्ता सेंकना, मलाईदार चिकन और पास्ता सेंकना, तथा मलाईदार नींबू चिकन पास्ता सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित के रूप में बड़े सॉस पैन में पास्ता पकाना, नमक को छोड़ना और पिछले 3 मिनट के लिए उबलते पानी में ब्रोकोली जोड़ना ।
इस बीच, मध्यम गर्मी 5 मिनट पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़े स्किलेट में चिकन पकाएं । , अक्सर सरगर्मी। शोरबा में हिलाओ; 3 मिनट उबाल लें । या चिकन होने तक ।
नेफचटेल जोड़ें; कम गर्मी 1 मिनट पर पकाएं और हिलाएं । या पिघलने तक ।
गर्मी से निकालें । 1/2 कप मोज़ेरेला में हिलाओ।
चिकन मिश्रण में जोड़ें; हल्के से मिलाएं । 8 इंच वर्ग बेकिंग डिश में चम्मच; कवर।
15 मिनट सेंकना। या जब तक गर्म न हो जाए ।
शेष चीज के साथ छिड़के; सेंकना, खुला, 3 मिनट । या जब तक मोज़ेरेला पिघल न जाए ।