मलाईदार चिकन सब्जी चावडर के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.06 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 550 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में नमक, जैतून का तेल, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 140 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार सब्जी चावडर, मलाईदार सब्जी चावडर, तथा पनीर चिकन-सब्जी चावडर.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें । प्याज, लहसुन और लाल शिमला मिर्च में हिलाओ; निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
लहसुन
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
आलू, गाजर और चिकन शोरबा में मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी को कम करें और 20 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
आलू
गाजर
3
बर्तन में चिकन हिलाओ । रैंच ड्रेसिंग मिक्स, कुचल लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सूप । पिघलने तक प्रसंस्कृत पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छे
सूखी खेत ड्रेसिंग मिश्रण
प्रसंस्कृत पनीर
पूरे चिकन
काली मिर्च
नमक
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
4
रौक्स बनाने से ठीक पहले हरी बीन्स में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
5
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं और एक गाढ़ा, सुनहरा भूरा रौक्स बनाने के लिए आटे में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
गाढ़ा करने के लिए सूप में मिलाएं । 5 मिनट खाना बनाना जारी रखें ।