मलाईदार चिकन सब्जी चावडर

मलाईदार चिकन सब्जी चावडर
मलाईदार चिकन सब्जी चावडर के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.06 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 550 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में नमक, जैतून का तेल, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 140 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार सब्जी चावडर, मलाईदार सब्जी चावडर, तथा पनीर चिकन-सब्जी चावडर.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें । प्याज, लहसुन और लाल शिमला मिर्च में हिलाओ; निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
आलू, गाजर और चिकन शोरबा में मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी को कम करें और 20 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
आलूआलू
गाजरगाजर
3
बर्तन में चिकन हिलाओ । रैंच ड्रेसिंग मिक्स, कुचल लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सूप । पिघलने तक प्रसंस्कृत पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
सूखी खेत ड्रेसिंग मिश्रणसूखी खेत ड्रेसिंग मिश्रण
प्रसंस्कृत पनीरप्रसंस्कृत पनीर
पूरे चिकनपूरे चिकन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
रौक्स बनाने से ठीक पहले हरी बीन्स में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
5
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं और एक गाढ़ा, सुनहरा भूरा रौक्स बनाने के लिए आटे में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
गाढ़ा करने के लिए सूप में मिलाएं । 5 मिनट खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)3गाजर, dicedगाजर, diced2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए हरी बीन्सपैकेज जमे हुए हरी बीन्स6झींगा और शिरायुक्तपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप3आलू, dicedआलू, diced2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रसंस्कृत पनीर भोजन, कटा हुआप्रसंस्कृत पनीर भोजन, कटा हुआ281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज खेत ड्रेसिंग मिक्सपैकेज खेत ड्रेसिंग मिक्स1लाल मिर्च की घंटी, dicedलाल मिर्च की घंटी, diced1लाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे6झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-कटा हुआत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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