मलाईदार जमे हुए फल चबूतरे
मलाईदार जमे हुए फल चबूतरे सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 15 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 43 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0g वसा की, और कुल का 35 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में ग्रीक योगर्ट, शहद, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जमे हुए फल चबूतरे, जमे हुए फल चबूतरे, तथा जमे हुए फल और दही चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में रसभरी, स्ट्रॉबेरी, शहद, नींबू का रस और नमक को चिकना होने तक प्रोसेस करें । दही और छाछ को एक साथ मिलाएं । दही मिश्रण को बेरी मिश्रण में मोड़ो ।
10 (2-ऑउंस । ) पॉप मोल्ड। ढक्कन के साथ शीर्ष; शिल्प की छड़ें डालें, 1 1/2 से 2 इंच पॉप से चिपके रहें । फ्रीज 4 घंटे या जब तक लाठी ठोस रूप से लंगर डाले हुए हैं और चबूतरे पूरी तरह से जमे हुए हैं ।