मलाईदार डेयरी मुक्त कद्दू सॉस और अखरोट के साथ पास्ता
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार डेयरी मुक्त कद्दू सॉस और अखरोट के साथ पास्ता को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.18 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 451 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च एंजेल हेयर पास्ता, लहसुन पाउडर, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार पैलियो कद्दू का सूप-डेयरी मुक्त, मलाईदार चिकन और आटिचोक पास्ता (डेयरी मुक्त), तथा मटर और टोस्टेड अखरोट के साथ मलाईदार कद्दू पास्ता {शाकाहारी}.
निर्देश
एक सॉस पैन में, कद्दू, पानी, शोरबा आधार, ऋषि, लहसुन पाउडर और प्याज पाउडर को मिलाएं । मध्यम आँच पर चिकना और गर्म होने तक पकाएँ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । अगर सॉस बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा पानी डालें । एक तरफ सेट करें । पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बर्तन में 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
आरक्षित सॉस डालें और मिलाने के लिए टॉस करें ।
अखरोट के साथ छिड़का परोसें ।