मलाईदार दक्षिण पश्चिम चिकन और मकई चावडर

मलाईदार दक्षिण पश्चिम चिकन और मकई चावडर
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मलाईदार दक्षिण पश्चिम चिकन और मकई चावडर कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 364 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास बवासीर, वाष्पित दूध, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार दक्षिण पश्चिम चिकन और मकई चावडर, मलाईदार चिकन मकई चावडर, तथा मलाईदार चिकन मकई चावडर.

निर्देश

1
न्यूनतम पकाने के समय का उपयोग करके, बैग पर निर्देशित के रूप में जमे हुए सब्जियों को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
2
6-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें । निविदा तक तेल में प्याज पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
सॉस के साथ पकी हुई सब्जियों सहित शेष चावडर सामग्री जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
सॉससॉस
4
बस उबालने के लिए गरम करें, बार-बार हिलाएं । गर्मी को कम करें; लगभग 20 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
5
टॉपिंग के साथ गरमागरम परोसें ।

उपकरण

सामग्री

128जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपुराने एल पासो कटा हरी मिर्च कर सकते हैंपुराने एल पासो कटा हरी मिर्च कर सकते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रोग्रेसो चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)प्रोग्रेसो चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबैग ग्रीन जाइंट वैली फ्रेश स्टीमर वैल्यू साइज निबलेट्स फ्रोजन कॉर्न एंड बटर सॉसबैग ग्रीन जाइंट वैली फ्रेश स्टीमर वैल्यू साइज निबलेट्स फ्रोजन कॉर्न एंड बटर सॉस340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदूध सुखाया कर सकते हैंदूध सुखाया कर सकते हैं6झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ539जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबैग ग्रीन जाइंट वैली फ्रेश स्टीमर वैल्यू साइज फ्रोजन रोस्टेड आलू विद गार्लिक एंड हर्ब सॉसबैग ग्रीन जाइंट वैली फ्रेश स्टीमर वैल्यू साइज फ्रोजन रोस्टेड आलू विद गार्लिक एंड हर्ब सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन6झींगा और शिरायुक्तखट्टा क्रीमखट्टा क्रीम11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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