मलाईदार पोर्क चॉप पुलाव
ग्लूटेन मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? क्रीमी पोर्क चॉप कैसरोल आज़माने के लिए एक जबरदस्त रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 2 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.92 है। एक सर्विंग में 540 कैलोरी , 46 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है । इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यदि आपके पास मशरूम सूप, टेरीयाकी सॉस, चावल और कुछ अन्य सामग्री की गाढ़ी क्रीम है, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 70% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पोर्क चॉप पुलाव , पोर्क चॉप पुलाव , और पोर्क चॉप पुलाव ।
निर्देश
टेरीयाकी सॉस को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; पोर्क चॉप्स डालें। बैग को सील करें और कोट की ओर मोड़ें; कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
एक बड़े कटोरे में, सूप, मटर और गाजर, पानी, लाल मिर्च, चावल, प्याज और काली मिर्च मिलाएं।
11-इंच में स्थानांतरण। x 7-इंच. बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें।
मैरिनेड को छानकर हटा दें।
चावल के मिश्रण के ऊपर पोर्क चॉप्स रखें। ढककर 350° पर 40 मिनट तक बेक करें। उजागर करना; पनीर के साथ छिड़के.
15-20 मिनट तक बेक करें या जब तक मीट थर्मामीटर 160° तक न पहुंच जाए और पनीर पिघल न जाए।