मलाईदार भेड़ का बच्चा स्टू
मलाईदार भेड़ का बच्चा स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 45 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 515 कैलोरी. के लिए $ 3.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेमने के कंधे, अजमोद के तने, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेम्ने स्टू, मेम्ने स्टू, तथा मेम्ने स्टू.
निर्देश
अजमोद के तने, अजवायन और तेज पत्ता को एक बंडल में बाँध लें । लौंग को प्याज के हिस्सों में चिपका दें । एक मध्यम तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, मेमने को पानी, प्याज के हलवे, गाजर और जड़ी बूटी के बंडल के साथ मिलाएं । नमक के साथ हल्के से सीजन । ढककर उबाल लें, फिर धीमी आंच पर 30 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी स्किमिंग करें ।
चिमटे का उपयोग करके, मांस को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
यदि आप उन्हें पा सकते हैं, तो जड़ी बूटी के बंडल और पूरे लौंग को हटा दें और त्याग दें ।
एक कटोरे के ऊपर सेट एक ठीक छलनी के माध्यम से पुलाव की सामग्री डालो और सब्जियों पर दबाएं । शोरबा को पुलाव में लौटाएं; सब्जियों को त्यागें। मेमने को पुलाव में लौटाएं और कम गर्मी पर उबाल लें ।
एक छोटे कटोरे में, आटे के साथ मक्खन क्रीम । धीरे-धीरे मक्खन के पेस्ट को उबालते हुए स्टू में मिलाएं । लगभग 30 मिनट तक भेड़ का बच्चा बहुत निविदा होने तक खाना बनाना जारी रखें । चिमटे का उपयोग करके, मेमने को एक कटोरे में स्थानांतरित करें । सॉस को 2 कप तक कम होने तक उबालें; मेमने को पुलाव में लौटा दें ।
क्रीम को स्टू में फेंटें और 10 मिनट तक उबालें, कभी-कभी स्किमिंग करें ।
नींबू का रस, नमक और सफेद मिर्च डालें और परोसें ।