मलाईदार स्कैलप और मशरूम रिसोट्टो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार स्कैलप और मशरूम रिसोट्टो को आज़माएं । इस साइड डिश में है 291 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्बोरियो चावल, काली मिर्च, क्लैम जूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 37 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो मलाईदार मशरूम रिसोट्टो, भाप से भरा मलाईदार मशरूम रिसोट्टो, तथा मलाईदार लीक के साथ मशरूम रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सॉस पैन या डच ओवन में 3 से 5 मिनट या पकाए जाने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन में स्कैलप्स को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई]()
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 पिमिएंटो-भरे जैतूनउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पाउंड चिकन पैर]()
1 पाउंड चिकन पैर![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1 पाउंड चिकन पैर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2
पैन से स्कैलप्स निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई]()
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुईउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ3
पैन और मशरूम को पैन में रखें; कुक, लगातार सरगर्मी, 3 से 5 मिनट या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ4
चावल डालें, और अच्छी तरह से लेपित और पारभासी होने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक हिलाएं । केसर के धागे और क्लैम के रस में हिलाओ; एक उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी कम करें । कुक खुला, लगातार सरगर्मी। जब तरल लगभग अवशोषित हो जाता है, तो गर्म शोरबा में हलचल करें, एक बार में 1 कप, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि प्रत्येक जोड़ अवशोषित न हो जाए । (पूरी प्रक्रिया में 20 से 25 मिनट लगने चाहिए । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![केसर]()
केसर![झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित]()
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
केसर
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)5
क्रीम पनीर में हिलाओ, और पनीर मिश्रित होने तक पकाना । स्कैलप्स में हिलाओ, और गर्म होने तक उबाल लें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़]()
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़![1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई]()
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसउपकरण
सामग्री
3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![Arborio चावल]()
Arborio चावल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च2(सर्दी)![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मछली शोरबा या चिकन शोरबा, गर्म]()
मछली शोरबा या चिकन शोरबा, गर्म227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित]()
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![क्रीम पनीर, टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्रीम पनीर, टुकड़ों में कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![portobello मशरूम, कटा हुआ]()
portobello मशरूम, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![केसर के धागे]()
केसर के धागे6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक]()
नमक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बे या समुद्री स्कैलप्स, टुकड़ों में काट लें]()
बे या समुद्री स्कैलप्स, टुकड़ों में काट लें1![शलोट, कीमा बनाया हुआ]()
शलोट, कीमा बनाया हुआ
Arborio चावल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
ताजा जमीन काली मिर्च2(सर्दी)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मछली शोरबा या चिकन शोरबा, गर्म227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
क्रीम पनीर, टुकड़ों में कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
portobello मशरूम, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
केसर के धागे6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बे या समुद्री स्कैलप्स, टुकड़ों में काट लें1
शलोट, कीमा बनाया हुआअनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir
Chardonnay, Chenin ब्लैंक, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए पका हुआ आलू. Chardonnay और chenin ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान मैचों ग्रील्ड या निशाना साधा पका हुआ आलू. यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब. इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
"हमारे इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाह्लुक ढलान जैसी गर्म साइटों के विशिष्ट उष्णकटिबंधीय फल चरित्र प्रदान करते हैं । मुझे यह शारदोन्नय का पका हुआ अनानास और बटरस्कॉच स्वाद और समृद्ध, मलाईदार बनावट पसंद है । अमीर सॉस के साथ स्कैलप्स, स्कैम्पी या पास्ता के साथ इसे आज़माएं । "- बॉब Bertheauकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
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