मलाईदार सब्जी का सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी वेजिटेबल सूप ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 130 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास डिब्बों हैं चिकन शोरबा, नमक, शकरकंद, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार सब्जी का सूप, मलाईदार कॉड सब्जी का सूप, तथा मलाईदार सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक स्टॉकपॉट में, प्याज को मक्खन में पारदर्शी होने तक भूनें लेकिन ब्राउन न करें ।
शकरकंद, तोरी और ब्रोकली डालें; 5 मिनट के लिए या कुरकुरा-कोमल होने तक हल्का सा भूनें । शोरबा में हिलाओ; कुछ मिनट के लिए उबाल ।
आलू और मसाला जोड़ें; एक और 10 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं । क्रीम में हिलाओ और के माध्यम से गर्मी ।