मशरूम और जौ का सूप

मशरूम और जौ का सूप
मशरूम और जौ का सूप वह हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 284 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है । यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है। 1.43 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करता है । इस रेसिपी को 6 लोगों ने आजमाया और पसंद किया. यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। यदि आपके पास गाजर, चिकन स्टॉक, लहसुन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 94% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो शानदार है। इसी तरह के व्यंजनों में मशरूम जौ सूप , मशरूम जौ सूप , और जौ और मशरूम सूप शामिल हैं।

निर्देश

1
मध्यम आंच पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें। गर्म तेल में प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेज़र क्लैम्स--नमकीन पानी में डालेंरेज़र क्लैम्स--नमकीन पानी में डालें
2 - 28-औंस टमाटर के डिब्बे, कुचले हुए और उनके रस के साथ अच्छी तरह मिलाए गए }2 - 28-औंस टमाटर के डिब्बे, कुचले हुए और उनके रस के साथ अच्छी तरह मिलाए गए }
4 कप एक दिन पुरानी कॉर्नब्रेड, टुकड़े किये हुए4 कप एक दिन पुरानी कॉर्नब्रेड, टुकड़े किये हुए
लाल छिलके वाले आलू, चौथाई भाग मेंलाल छिलके वाले आलू, चौथाई भाग में
जॉनसनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1 इंच के स्लाइस में काटेंजॉनसनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1 इंच के स्लाइस में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 औंस जिंजरस्नैप कुकीज़, बारीक कुचली हुई (लगभग 12)3 औंस जिंजरस्नैप कुकीज़, बारीक कुचली हुई (लगभग 12)
2
प्याज के मिश्रण के ऊपर चिकन शोरबा डालें; उबाल लें और आंच को मध्यम से कम कर दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
लाल छिलके वाले आलू, चौथाई भाग मेंलाल छिलके वाले आलू, चौथाई भाग में
3
मिश्रित हरी सब्जियाँ, मक्का, मोती जौ, क्रेमिनी मशरूम और गाजर को उबालते हुए स्टॉक में मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crimini मशरूमCrimini मशरूम
मिश्रित सागमिश्रित साग
मोती जौमोती जौ
कटी हुई ताजी तुलसी या 2 बड़े चम्मच सूखी तुलसीकटी हुई ताजी तुलसी या 2 बड़े चम्मच सूखी तुलसी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
2 से 3 कप छनी हुई कन्फेक्शनरों की चीनी2 से 3 कप छनी हुई कन्फेक्शनरों की चीनी
4
जौ के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जौजौ

सामग्री

128मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खुली, पतली कटा हुआ गाजरखुली, पतली कटा हुआ गाजर32द्रव औंस(32 द्रव औंस) कंटेनर चिकन स्टॉक(32 द्रव औंस) कंटेनर चिकन स्टॉक726 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीकी कटा हुआ मशरूम creminiबारीकी कटा हुआ मशरूम cremini340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 पैकेज जमे हुए मकई1/2 पैकेज जमे हुए मकई4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित साग (जैसे पालक, चुकंदर का साग, और स्विस चार्ड)मिश्रित साग (जैसे पालक, चुकंदर का साग, और स्विस चार्ड)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में160मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced प्याजdiced प्याज200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोती जौमोती जौ149मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। 5 स्टार रेटिंग में से 4.8 के साथ टैटिंगर ब्रूट मिल्साइम एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 58 डॉलर प्रति बोतल है।
टैटिंगर ब्रूट मिलेसिमे
टैटिंगर ब्रूट मिलेसिमे
टैटिंगर पुरानी शैंपेन तभी बनाता है जब फसल इतनी उत्कृष्ट गुणवत्ता की हो कि वह पूरी तरह से विनीकृत होने लायक हो। शराब का विपणन भी लगभग चार से पांच साल की उम्र के बाद किया जाता है। लीज़ पर यह धीमी परिपक्वता इसे एक बहुत ही पूर्ण शैंपेन बनाती है, फिर भी इसे अपने विंटेज के विशेष गुणों को पूरी तरह से व्यक्त करने में सक्षम बनाती है।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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