मशरूम और जड़ी बूटियों के साथ तुर्की मीटलाफ
मशरूम और जड़ी बूटियों के साथ तुर्की मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 373 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, जमीन टर्की, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मशरूम, बेकन, लहसुन और जड़ी बूटियों के साथ सबसे अच्छा टर्की टेट्राज़िनी, फोंटिन और मशरूम के साथ तुर्की मीटलाफ, तथा जड़ी बूटियों के साथ मसालेदार मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
ब्रश 8 1/2 एक्स 4 1/2 एक्स 2 1/3-इंच पाव पैन जैतून का तेल के साथ ।
बड़े कटोरे में शोरबा के साथ रोटी टॉस करें ।
चलो तब तक खड़े रहें जब तक कि रोटी शोरबा को अवशोषित न कर ले और नरम हो जाए,लगभग 10 मिनट ।
मशरूम, अंडे,छिछले, अजमोद, अजवायन के फूल, मोटे नमक, काली मिर्च और 2 बड़े चम्मच तेल में मिलाएं ।
टर्की जोड़ें; मिश्रित होने तक मिलाएं ।
पैन में स्थानांतरण, केंद्र में माउंडिंग ।
बेक जब तक थर्मामीटर केंद्र में डाला जाता है170 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 1 घंटा 25 मिनट ।
परोसने से 15 मिनट पहले आराम करें ।