मशरूम क्रीम और भुना हुआ शतावरी के साथ काली मिर्च क्रस्टेड टेंडरलॉइन

मशरूम क्रीम और भुना हुआ शतावरी के साथ काली मिर्च क्रस्टेड टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1329 कैलोरी, 107g प्रोटीन की, तथा 86g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 18.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मोटे काली मिर्च, बीफ टेंडरलॉइन स्टेक, अजमोद के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 22 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मशरूम क्रीम और शतावरी के साथ काली मिर्च क्रस्टेड टेंडरलॉइन, काली मिर्च-Crusted बीफ टेंडरलॉइन, तथा काली मिर्च-Crusted पोर्क टेंडरलॉइन.