मशरूम-टमाटर-क्रीम सॉस के साथ पेनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मशरूम-टमाटर-क्रीम सॉस के साथ पेनी को आज़माएं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 411 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पेनी पास्ता, वनस्पति तेल, क्रिमिनी मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पैनसेटन और टमाटर-क्रीम सॉस के साथ पेनी, मसालेदार वोदका टमाटर क्रीम सॉस के साथ पेनी, तथा मसालेदार वोदका टमाटर क्रीम सॉस के साथ पेनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक और पास्ता के रूप में बॉक्स पर निर्देशित नाली। सॉस पैन पर लौटें; गर्म रखें ।
इस बीच, 12 इंच की कड़ाही या डच ओवन में, कुरकुरा होने तक मध्यम आँच पर पैनकेटा पकाएँ ।
नाली के लिए पेपर तौलिए में पैनकेटा निकालें। उसी कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल गरम करें । लहसुन और मशरूम को तेल में 3 से 4 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि मशरूम नर्म न हो जाएं । टमाटर में हिलाओ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; 5 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें । व्हिपिंग क्रीम में हिलाओ; गर्म होने तक गर्म करें । पास्ता में हिलाओ।
पालक डालें; पालक के गलने तक टॉस करें ।
पैनकेटा के साथ व्यक्तिगत सर्विंग्स छिड़कें ।