मसाला-क्रस्टेड सामन

मसाला-क्रस्टेड सामन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 310 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 4.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, तिल, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो बादाम और मसाला - क्रस्टेड ग्रिल्ड सैल्मन, बेक्ड क्रस्टेड सैल्मन और एक मैककॉर्मिक मसाला सस्ता, तथा सौतेले आलू और पालक के साथ मसाला-क्रस्टेड सामन समान व्यंजनों के लिए ।