मसालेदार एशियाई-चिकन-सलाद सलाद कप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 100 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मेयोनेज़, चिली-लहसुन सॉस, स्कैलियन और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार एशियाई चिकन सलाद कप, एशियाई चिकन सलाद सलाद कप, तथा एशियाई चिकन सलाद सलाद कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक मध्यम कटोरे में, मेयोनेज़ को संबल ओलेक, सरसों और तिल के तेल के साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ चिकन, पानी की गोलियां और स्कैलियन और सीजन में हिलाओ । चिकन सलाद को लेट्यूस कप में डालें और ऊपर से एवोकाडो का एक टुकड़ा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
सलाद पत्ता
संबल Oelek
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ