रेसिपी स्पाइसी क्रैब करी-बंगला स्टाइल तैयार है लगभग 1 घंटे और 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, सरसों का तेल, पीस दालचीनी स्टिक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन हल्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी से भरा नींबू केक एक मिठाई के रूप में । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार दक्षिण-पश्चिमी शैली का गर्म केकड़ा डुबकी, मिर्च केकड़ा (खट्टा और मसालेदार सॉस में केकड़ा) नुस्खा, तथा Chilakada Dumpa Podi कूरा - आंध्र शैली मीठा आलू के साथ करी करी पाउडर.
निर्देश
1
केकड़ों को 1 चम्मच हल्दी और 1/2 चम्मच नमक के साथ रगड़ें; उन्हें 1 घंटे के लिए मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्दी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
2
एक छोटी कटोरी में सरसों के बीज और गर्म पानी को मिलाएं और 10 मिनट तक खड़े रहने दें । बीज को मोटे पेस्ट में पीसने के लिए मोर्टार और मूसल का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिए
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
मध्यम आँच पर एक कड़ाही या कढ़ाई में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
केकड़े डालें और लगभग 4 मिनट तक रंग बदलने तक भूनें ।
5
केकड़ों को तेल से निकाल कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
कढा़ई में कटा हुआ प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर प्याज़ के पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ और मिलाएँ । आँच को तेज़ करें, आलू डालें और लगातार चलाते हुए लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
7
लौंग, दालचीनी की छड़ी, इलायची की फली, और पेपरकॉर्न डालें और तीस सेकंड के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
इलायची की फली
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
8
टमाटर, अदरक का पेस्ट और लहसुन का पेस्ट डालें । तीन चीलों को आधा करके कड़ाही में डालें । उच्च गर्मी पर एक या दो मिनट के लिए पकाएं और हिलाएं । गर्मी को मध्यम तक कम करें; शेष 1 चम्मच हल्दी, लाल मिर्च, और सरसों का पेस्ट जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
अदरक का पेस्ट
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
हल्दी
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
कड़ाही में केकड़े डालें और सब्जियों को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । पानी को उबाल लें और स्वादानुसार चीनी और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
10
कड़ाही को ढक दें, आँच को कम करें, और आलू के नरम होने तक उबालें और पानी आधा, लगभग 10 मिनट तक कम हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
11
ढक्कन हटा दें, हिलाएं, और ग्रेवी के गाढ़ा होने तक उबालें, लगभग 5 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
12
तैयार पकवान के ऊपर नींबू की कील निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कील
13
कटे हुए सीताफल और कटी हुई हरी चिली से गार्निश करें और चावल के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
Chardonnay, Muscadet, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए शंख । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । जेन5 स्टार रेटिंग के साथ 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।