मसालेदार ग्रील्ड झींगा कॉकटेल

मसालेदार ग्रील्ड झींगा कॉकटेल
मसालेदार ग्रील्ड झींगा कॉकटेल एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 357 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 19 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 23 मिनट. नमक और काली मिर्च, सीताफल के पत्ते, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मसालेदार ग्रील्ड झींगा कॉकटेल, बूज़ी बैरेंजगर मैरीनेटेड झींगा कॉकटेल, तथा ग्रील्ड टमाटर कॉकटेल सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नस को हटाने के लिए प्रत्येक झींगे के खोल के माध्यम से लगभग 1/4 इंच गहरी पीठ के साथ काटें । झींगे को उथले, गैर-एल्यूमीनियम बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
2
एक छोटे कटोरे में, खट्टे तेल, प्याज, लहसुन, सीताफल और नींबू के रस को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
3
झींगे पर डालो, कवर करें, और मैरीनेट करें, प्रशीतित, 1 से 4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
4
ग्रिल या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
ग्रिलग्रिल
5
पकाने के लिए तैयार होने पर, झींगे को कटार पर थ्रेड करें और मैरिनेड को त्याग दें । नमक और काली मिर्च, स्वादानुसार, और ग्रिल या ब्रोइल के साथ सीजन, एक बार पलटते हुए, बस 2 से 3 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मारिनडेमारिनडे
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
ग्रिलग्रिल
6
झींगा को गर्म या कमरे के तापमान पर परोसा जा सकता है । वे अपने दम पर या साइट्रस एओली के साथ स्वादिष्ट हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
AioliAioli
7
कुक का नोट: झींगे पर गोले छोड़ने से उन्हें खाना पकाने के दौरान सूखने से बचाया जाता है । यह विधि इतनी अच्छी तरह से काम करती है कि मैं सलाद, पास्ता, पिज्जा और सैंडविच के लिए झींगा या झींगे तैयार करते समय अक्सर इसका उपयोग करता हूं । बस खाना पकाने के समय को कम करें यदि वे बाद में अधिक पकाया जाएगा, उदाहरण के लिए सॉस या पिज्जा टॉपिंग के हिस्से के रूप में । ग्रिल से बाहर आने के बाद झींगा छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
पास्तापास्ता
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
2 लौंग लहसुन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
9
मोटे नमक
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
10
1 कप तैयार मेयोनेज़
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
11
2 नींबू, ज़ेस्टेड
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबूनींबू
12
1 नींबू, रस
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबूनींबू
13
ताजा जमीन काली मिर्च
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
14
मोर्टार और मूसल का उपयोग करके, या कटिंग बोर्ड पर, लहसुन की लौंग को एक चुटकी नमक के साथ बारीक मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
15
एक कटोरे में, शेष सामग्री के साथ लहसुन का पेस्ट मिलाएं और परोसें । सेवा करने के लिए तैयार होने तक प्रशीतित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का पेस्टलहसुन का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 23 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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