आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार गज़्पाचो को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 156 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.71 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बर्फ का पानी, प्याज, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मसालेदार गज़्पाचो, मसालेदार गज़्पाचो, तथा मसालेदार गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ब्लेंडर प्यूरी में कटा हुआ टमाटर, घंटी मिर्च, जलेपीनो, प्याज, और ककड़ी, लहसुन का पेस्ट, ब्रेड, सिरका, तेल, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च । एक कटोरे में मोटे छलनी के माध्यम से प्यूरी को बल दें और कम से कम 6 घंटे या रात भर सूप को ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
चुनी हुई डिल टहनियाँ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
कसा हुआ चेडर चीज़ और कटा हुआ हरा प्याज, वैकल्पिक
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
2
बर्फ के पानी के साथ पतला सूप और क्राउटन और बारीक कटी हुई सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)