मसालेदार जैतून

मसालेदार जैतून
मसालेदार जैतून एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 28 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 4 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ते, सौंफ के बीज, अजवायन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. के साथ एक spoonacular 11 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार जैतून, मसालेदार जैतून, तथा मसालेदार जैतून समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैतून को एक कोलंडर में रखें, और ठंडे, बहते पानी में कुल्ला करें । जैतून के जार को पानी से धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
2
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में तेज पत्ते, मेंहदी, सौंफ, अजवायन और सफेद सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3
जैतून जोड़ें, और जैतून लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
4
मिश्रण को दो जार में रखें; सुनिश्चित करें कि प्रत्येक जार में एक बे पत्ती हो । जार में किसी भी खाली जगह को पानी से भरें । कैप जार, और अच्छी तरह से हिलाएं । कम से कम 2 दिनों के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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