मसालेदार जायफल मक्खन के साथ शतावरी

एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? मसालेदार जायफल मक्खन के साथ शतावरी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 130 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, मक्खन, पाइन नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जायफल मक्खन के साथ शतावरी, मसालेदार जायफल चिकन (ग्रेनाडा-कैरेबियन ) , तथा जायफल मक्खन के साथ पालक पालक समान व्यंजनों के लिए ।