मसालेदार टैको सलाद
मसालेदार टैको सलाद एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पानी, ग्राउंड बीफ, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खट्टा और मसालेदार ड्रेसिंग के साथ टैको सलाद, मसालेदार एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ टैको सलाद, तथा स्वस्थ और मसालेदार मछली टैको सलाद.
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी 5 से 7 मिनट पर गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक अच्छी तरह से पकाया नहीं जाता है; नाली ।
गर्म पानी, कच्चा पास्ता और सॉस मिश्रण (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से), मिर्च पाउडर, अजवायन, काली मिर्च सॉस और लहसुन में हिलाओ ।
उबलने के लिए गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
गर्मी कम करें; कवर और 5 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता । 5 मिनट और पकाएं ।
गर्मी से निकालें; ठंडा 5 मिनट।
सलाद के पत्तों पर गोमांस मिश्रण परोसें ।
टमाटर के साथ छिड़के; खट्टा क्रीम के गुड़िया के साथ शीर्ष ।