मसालेदार टमाटर सॉस के साथ पेनी और चिकन टेंडरलॉइन

मसालेदार टमाटर सॉस के साथ पेनी और चिकन टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.64 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 496 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन धनिया, पेनी, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टमाटर और मीठी मिर्च की चटनी के साथ पेनी (पेनी सैपोराइट "इल फ्रांटियो"), मसालेदार टमाटर सॉस में पेनी (पेनी ऑलअरबियाटा), तथा चंकी टोमैटो सॉस के साथ जीरा-मसालेदार चिकन समान व्यंजनों के लिए ।