आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार तोरी, काली मिर्च और आलू का सूप आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 354 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.46 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, तोरी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी काली मिर्च-जैक पनीर सूप, भुनी हुई लाल मिर्च प्यूरी के साथ तोरी और सौंफ का सूप, तथा मसालेदार तोरी सूप.
निर्देश
1
स्टोवटॉप पर खुली लौ पर या ओवन के दरवाजे के साथ गर्म ब्रॉयलर के नीचे चार मीठी फ्राइंग काली मिर्च भाप से बचने की अनुमति देती है । एक बार जब त्वचा समान रूप से जली हुई और पूरी तरह से काली हो जाए, तो काली मिर्च को एक कटोरे में रखें और प्लास्टिक से ढक दें जब तक कि काली मिर्च को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो जाए । खाल को हटाने वाली काली मिर्च से चार को पोंछें या खुरचें । काली मिर्च और पतले स्लाइस बीज।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही या डच ओवन में 3 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें । जब तेल तरंगित हो जाए, तो तोरी, मिर्च, तलने वाली मिर्च, प्याज, आलू, लहसुन, नमक, काली मिर्च, मेंहदी, अजवायन डालें और सब्जियों को नरम-कुरकुरा होने तक, 12 से 15 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें