मसालेदार नापा गोभी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 126 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास एशियाई तिल का तेल, नापा गोभी, सूखी भुनी हुई मूंगफली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेबर्न सेब और मसालेदार पेकान के साथ लाल और नापा गोभी का सलाद, नापा गोभी सलाद, तथा नापा गोभी सलाद.
निर्देश
1
खीरे को आधी लंबाई में काटें, सिरों को ट्रिम करें, और बाहर निकालें और बीज त्यागें । पतले स्लाइस ककड़ी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
2
एक विस्तृत कटोरे में, गोभी, गाजर और ककड़ी को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
सिरका, मछली सॉस, तिल का तेल, सोया सॉस, चीनी, मिर्च और लहसुन मिलाएं ।