मसालेदार नींबू डुबकी के साथ बटरनट स्क्वैश कबाब
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश? मसालेदार नींबू डुबकी के साथ बटरनट स्क्वैश कबाब कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 102 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लिबर्टे मेडिटरैनी नींबू दही, पिसा हुआ जीरा, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार स्क्वैश हैश सॉरेल और बटरनट स्क्वैश सीड ऑयल के साथ, मसालेदार बटरनट स्क्वैश, तथा मसालेदार बटरनट स्क्वैश मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पन्नी के साथ 450 डिग्री फ़ारेनहाइट लाइन 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन तक हीट ओवन । छोटे कटोरे में, तेल, जीरा, नमक और मिर्च पाउडर को अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
प्रत्येक लकड़ी के कटार पर 5 से 6 स्क्वैश क्यूब्स थ्रेड करें; तेल मिश्रण के साथ ब्रश करें ।
30 से 40 मिनट तक सेंकना, एक बार मोड़, निविदा तक ।
छोटे कटोरे में, डिप सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
कबाब को डिप के साथ सर्व करें ।