मसालेदार प्याज के साथ हरी बीन्स
मसालेदार प्याज के साथ हरी बीन्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 63 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । साइडर सिरका, वनस्पति तेल, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हरी टमाटर के साथ रोटी और मक्खन मसालेदार प्याज, मसालेदार मशरूम, खीरे, प्याज और पेकोरिनो के साथ हरा सलाद, तथा मसालेदार हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उच्च गर्मी पर उबलने के लिए 1/2 कप पानी गरम करें ।
हरी बीन्स जोड़ें; कवर और उबलते पर लौटें । गर्मी कम करें; उबाल 10 से 12 मिनट या निविदा तक कवर किया ।
नाली; ठंडे बहते पानी के नीचे कोलंडर में ठंडा ।
इस बीच, उथले कटोरे में, चीनी भंग होने तक सिरका, चीनी, नमक और काली मिर्च हलचल ।
प्याज जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
कभी-कभी उछलते हुए, 10 मिनट खड़े रहने दें ।
नाली, 1 बड़ा चम्मच सिरका मिश्रण ।
मध्यम सेवारत कटोरे में, सेम रखें; प्याज के साथ शीर्ष ।
आरक्षित सिरका मिश्रण और तेल के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।