मसालेदार प्याज, नीला पनीर और बेरी सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मसालेदार प्याज, नीला पनीर, और बेरी सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 127 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पनीर, शेरी सिरका, पतले विडेलियन प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शतावरी, मसालेदार बीट और ब्लू चीज़ सलाद, नीले पनीर + मसालेदार गाजर के साथ काले सलाद, तथा मसालेदार प्याज और नीले पनीर के साथ एंडिव और अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में 1/4 कप पानी, 2 बड़े चम्मच सिरका और 1 बड़ा चम्मच एगेव मिलाएं ।
प्याज जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर मैरीनेट करें; नाली ।
शेष 2 बड़े चम्मच सिरका, शेष 1 चम्मच एगेव, सरसों, काली मिर्च और नमक को एक बड़े कटोरे में मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । धीरे-धीरे तेल जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें ।
सलाद साग जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे टॉस । 1 प्लेटों में से प्रत्येक पर लगभग 8 कप सलाद की व्यवस्था करें । प्रत्येक सर्विंग में लगभग 1 बड़ा चम्मच प्याज, 1 बड़ा चम्मच पनीर और लगभग 6 रसभरी डालें ।