मसालेदार मीठा कारमेल मकई

मसालेदार मीठा कारमेल मकई
मसालेदार मीठा कारमेल मकई सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 91 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 614 कैलोरी. सात चम्मच से इस नुस्खा में 1 प्रशंसकों हैं । अगर आपके हाथ में बेकिंग सोडा, पिसी हुई अदरक, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मूंगफली कारमेल मकई, मीठा और कुरकुरे कारमेल मकई, तथा स्वीट कॉर्न और नमकीन कारमेल आइसक्रीम.

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में2(सर्दी)लाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डेमेरारा चीनी (वैकल्पिक)डेमेरारा चीनी (वैकल्पिक)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरकजमीन अदरक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपॉप्ड पॉपकॉर्न (सादा, बिना मसाला के)पॉप्ड पॉपकॉर्न (सादा, बिना मसाला के)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मिर्च पाउडर, या स्वाद के लिएलाल मिर्च पाउडर, या स्वाद के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमानअनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमान1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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