मसालेदार मूली और मसालेदार अदरक के साथ कटा हुआ टूना

मसालेदार मूली और मसालेदार अदरक के साथ कटा हुआ टूना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1089 कैलोरी, 89 ग्राम प्रोटीन, तथा 79 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.85 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अचार अदरक, साबुत सरसों, मूंगफली का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 घंटे और 24 मिनट. एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुप्त घटक (अदरक जाम): मीठा अदरक कटा हुआ टूना, काले-जैतून विनैग्रेट के साथ "मैरीनेटेड" टूना, तथा पेरूवियन स्टाइल व्हाइट बीन्स मैरीनेट किए गए टूना के साथ.