मसालेदार मशरूम
मसालेदार मशरूम सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 97 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, तारगोन के पत्ते, लहसुन की लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 24 घंटे और 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मशरूम, मसालेदार मशरूम, तथा मसालेदार मशरूम.
निर्देश
गर्म और सुगंधित होने तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल और लहसुन गरम करें, लगभग 4 मिनट ।
पैन को गर्मी से निकालें, मशरूम जोड़ें, कोट करने के लिए हलचल करें, और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
शेष सामग्री जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल करें ।
मशरूम को एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें और रेफ्रिजरेटर में कम से कम 24 घंटे और 1 सप्ताह तक मैरीनेट करें ।