मसालेदार लाल प्याज

मसालेदार लाल प्याज
मसालेदार लाल प्याज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 59 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 58 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम स्प्रिंग्स, बे पत्तियों, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार लाल प्याज, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा मसालेदार प्याज.

निर्देश

1
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी कड़ाही रखें; धनिया और सरसों डालें, और लगातार हिलाते हुए, 2 मिनट या टोस्ट होने तक पकाएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों के बीजसरसों के बीज
धनियाधनिया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बर्फ के पानी के साथ एक बड़ा कटोरा भरें; कटोरे में प्याज रखें । 20 मिनट भिगोएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
नाली; पैट सूखी। प्याज को बाउल में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में रेड वाइन सिरका और अगले 4 अवयवों को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
प्याज के ऊपर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
6
5 मिनट खड़े रहने दें ।
7
नाली। बीज और शेष सामग्री में हिलाओ । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट जार में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीजबीज

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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