मसालेदार सुनहरी बीट

मसालेदार सुनहरी बीट
मसालेदार सुनहरी बीट सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 250 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 18 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 7 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दालचीनी की छड़ी, चीनी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो मसालेदार सुनहरी बीट, मसालेदार सुनहरी बीट, तथा भुना हुआ रेफ्रिजरेटर गोल्डन अचार बीट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीट्स को ट्रिम करें, 1 इंच स्टेम छोड़कर, और स्क्रब करें । एक मध्यम सॉस पैन में कवर करने के लिए पानी में उबाल लें; गर्मी कम करें, और 25 से 30 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
नाली, कुल्ला, और थोड़ा ठंडा । जड़ों और तनों को ट्रिम करें; बीट्स छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
3
बीट्स को आधा लंबवत काटें; 1 कप को मापने के लिए हिस्सों को 4/6 इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
4
जार स्टरलाइज़ करें, और ढक्कन तैयार करें ।
5
जबकि जार उबल रहे हैं, सिरका, अगले 4 अवयवों और 1 1/4 कप पानी को एक स्टेनलेस स्टील या तामचीनी 8-क्यूटी में मिलाएं । डच ओवन। मिश्रण को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
6
बीट और प्याज जोड़ें; गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
7
मसाले निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
8
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बीट्स और प्याज को समान रूप से गर्म जार के बीच विभाजित करें, 1/2-इंच हेडस्पेस छोड़ दें । 1/2-इंच हेडस्पेस छोड़कर, गर्म अचार तरल के साथ बीट मिश्रण को कवर करें । सील और प्रक्रिया जार, 30 मिनट प्रसंस्करण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
9
पानी से जार निकालें, और कमरे के तापमान पर 24 घंटे खड़े रहें । मुहरों की जांच करने के लिए, बैंड हटा दें, और प्रत्येक ढक्कन के केंद्र पर दबाएं । यदि ढक्कन नहीं चलता है, तो जार सील है । यदि ढक्कन फिर से दब जाता है और पॉप अप होता है, तो जार सील नहीं होता है । 1 साल तक एक शांत, अंधेरे जगह में ठीक से सील जार स्टोर करें । खोलने के बाद रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स250
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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