मसालेदार सेब और क्रैनबेरी के साथ मलाईदार दलिया
मसालेदार सेब और क्रैनबेरी के साथ नुस्खा मलाईदार दलिया बनाया जा सकता है लगभग 20 मिनट में. यह नाश्ता है 230 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, दूध, मसाला और कुछ अन्य चीजें खाएं । इस रेसिपी से 95 लोग प्रभावित हुए । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । क्रैनबेरी और ऑरेंज कॉम्पोट के साथ मसालेदार नारियल दलिया, सेब और किशमिश के साथ मलाईदार दही दलिया, तथा मसालेदार क्रैनबेरी सेब कुरकुरा इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
100 मिलीलीटर पानी के साथ एक पैन में सेब डालें और लगभग नरम होने तक धीरे से पकाएं । गर्मी को चालू करें ।
क्रैनबेरी, मिश्रित मसाला और 3 बड़े चम्मच ढलाईकार या दानेदार चीनी और बुलबुला डालें जब तक कि सॉसी न हो जाए । आप इसे परोसने से एक दिन पहले बना सकते हैं ।
एक बड़े सॉस पैन में ओट्स, दूध, वेनिला और बची हुई चीनी डालें । लगातार चलाते हुए उबाल लें और क्रीमी होने तक 4-5 मिनट तक उबालें । गर्म या ठंडे फलों के मिश्रण के साथ 6 कटोरे और शीर्ष के बीच विभाजित करें ।