मसालेदार संबल चिकन और झींगा

मसालेदार संबल चिकन और झींगा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार संबल चिकन और झींगा को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 787 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $6.59 खर्च करता है । इस रेसिपी से 57 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 5 थाई बर्ड मिर्च, मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हथेली चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हैलोवीन कट आउट शुगर कुकीज एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार टमाटर संबल सॉस के साथ चिकन और आलू नेपोलियन, मसालेदार संबल फ्राई सॉस, तथा जावानीस और नोनी संबल, और संबल के साथ हलचल-तले हुए चावल.

निर्देश

1
15 मिनट के लिए गर्म पानी में सूखी मिर्च भिगोएँ; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
थाई पक्षी मिर्च, प्याज़, लहसुन, गंगाजल (या अदरक), 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच नमक के साथ फूड प्रोसेसर में रखें । एक ठीक करने के लिए पल्स, लेकिन पूरी तरह से चिकनी पेस्ट नहीं, 6 से 10 दालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
GalangalGalangal
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
चिकन और झींगा को मध्यम कटोरे में रखें और 2 बड़े चम्मच मिर्च मिश्रण के साथ टॉस करें । 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
बचे हुए तेल को मध्यम आँच पर कड़ाही या 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
शेष संबल मिश्रण, और बेलाचन (यदि उपयोग कर रहे हैं) जोड़ें, और पकाना, सरगर्मी, जब तक संबल नरम, सुनहरा और गाढ़ा न हो जाए, लगभग 5 मिनट (ऊपर नोट देखें) । इमली और ताड़ की चीनी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाम शुगरपाम शुगर
इमलीइमली
6
पैन में चिकन डालें। गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और 2 मिनट के लिए सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
7
पैन में झींगा और किसी भी संचित रस जोड़ें । पकाना जारी रखें, सरगर्मी करें, जब तक कि चिकन और झींगा दोनों के माध्यम से पकाया नहीं जाता है, किनारों को कैरामेलाइज़ किया जाता है, और संबल मिश्रण गहरा सुनहरा होता है, 2 से 4 मिनट अधिक । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
8
उबले हुए चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल

सामग्री

45 लाल थाई पक्षी मिर्च के लिए, सबसे ऊपर छंटनी की5 लाल थाई पक्षी मिर्च के लिए, सबसे ऊपर छंटनी की6सूखी लाल गर्म मिर्च (जैसे चिली डी अर्बोल या थाई पक्षी)सूखी लाल गर्म मिर्च (जैसे चिली डी अर्बोल या थाई पक्षी)1इंचगंगाजल (या अदरक), चौथाईगंगाजल (या अदरक), चौथाई6मध्यम लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कद्दूकस की हुई ताड़ की चीनी (या हल्की भूरी चीनी)कद्दूकस की हुई ताड़ की चीनी (या हल्की भूरी चीनी)3झींगा और शिरायुक्तउबले हुए चावल को किनारे पर परोसने के लिएउबले हुए चावल को किनारे पर परोसने के लिए3झींगा और शिरायुक्तनमकनमक61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परshallots, खुली और quarteredshallots, खुली और quartered340हैबेनेरो मिर्चझींगा, खुली और विच्छेदित (पूंछ पर छोड़ दिया)झींगा, खुली और विच्छेदित (पूंछ पर छोड़ दिया)454हैबेनेरो मिर्चबोनलेस, स्किनलेस, चिकन ब्रेस्ट, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबोनलेस, स्किनलेस, चिकन ब्रेस्ट, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेइमली का गूदा (या नीबू का रस)इमली का गूदा (या नीबू का रस)4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवनस्पति तेल, विभाजितवनस्पति तेल, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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