मसालेदार साल्सा वर्डे के साथ मछली फजिटास

मसालेदार साल्सा वर्डे के साथ मछली फजिटास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.76 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, जलापेनो मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक है बहुत महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 16 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । मैंगो साल्सा वर्डे के साथ फिश टैकोस, साल्सा वर्डे (कम कार्ब)के साथ काली मछली, तथा साल्सा वर्डे और मूली सलाद के साथ मछली टैकोस इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
मछली को 1 इंच के स्ट्रिप्स में काटें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
चूने के रस के साथ छिड़के ।
एक चीर या कागज तौलिया के साथ, चिपके को रोकने के लिए तेल के साथ ग्रिल को चिकना करें ।
मछली को धीरे से ग्रिल पर रखें; और चिमटे से सावधानी से मोड़ते हुए, प्रत्येक तरफ 3 मिनट तक पकाएं ।
ग्रिल के ठंडे बाहरी किनारों पर उन्हें गर्म करने के लिए टॉर्टिला रखें ।
गर्म टॉर्टिला को एक प्लेट या एक साफ उथले कटोरे में एक साफ रसोई तौलिया के साथ स्थानांतरित करें । टॉरिल्स के किनारों को गर्म रखने के लिए टॉरिल्स के ऊपर मोड़ें ।
इकट्ठा करने के लिए, मछली को टॉर्टिला के बीच विभाजित करें और साल्सा वर्डे और एवोकैडो स्लाइस के साथ शीर्ष करें । एवोकैडो के ऊपर नींबू का रस निचोड़ें और टॉर्टिला को रोल करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
![मार्क पश्चिम Pinot Grigio]()
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।