ग्लूटेन रहित मुख्य भोजन चाहिए? मसालेदार हार्वेस्ट कद्दू सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 14 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 285 कैलोरी होती है। $1.64 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 17% पूरा करती है । यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है। यह आपके विंटर इवेंट में हिट साबित होगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट का समय लगता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। स्टोर पर जाएँ और पिसी हुई अदरक, मक्खन, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य चीज़ें खरीद लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 51% के स्पूनएक्यूलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। इसी प्रकार के व्यंजनों के लिए फॉल हार्वेस्ट सूप , 4 जुलाई रास्पबेरी, व्हाइट और ब्लूबेरी फार्म टू टेबल कॉकटेल फ्रॉम हार्वेस्ट स्पिरिट्स , और ऑटम हार्वेस्ट केक का प्रयास करें।
निर्देश
1
डच ओवन में गाजर, प्याज और अजवाइन को मक्खन में 4 मिनट तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
ताजा स्क्रैपल
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
सेब और लहसुन डालें; 2 मिनट तक पकाएं या जब तक सब्जियां नरम न हो जाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
3
कद्दू, शोरबा, अजमोद और मसाला मिलाएँ। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 20 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1/4 कप पोर्क वसा
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4
दूध और क्रीम डालें। थोड़ा ठंडा करें। ब्लेंडर में सूप को बैचों में पीसें जब तक कि वह चिकना न हो जाए। सभी को पैन में वापस डालें और गरम करें।