मसल्स और आलू स्टू

मसल्स और आलू स्टू को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 88 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक सस्ता सूप के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी फाइलेट्स, युकोन गोल्ड आलू, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो ग्रीक मसल्स स्टू, केसर मसल्स स्टू, तथा मसल्स-एंड-व्हाइट-बीन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।