अगर $ 2.88 प्रति सेवारत अपने बजट में गिर जाता है, यह नेपोलियन नियम एक शानदार हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 460 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मक्खन, रसेट आलू, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नियम और अवसरों. आलू और कद्दू कछुआ, बेकन लेट्यूस टोमैटो (बीएलटी) स्प्रिंग रोल – मैंने नियम तोड़ दिए । क्षमा करें, माँ, तथा मिठाई नेपोलियन.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें । सब्जियां:।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
सभी सब्जी सामग्री को एक परत में ओवन और स्टोवटॉप प्रूफ पैन में रखें । टॉस करें ताकि यह अच्छी तरह से अनुभवी और तेल से सना हुआ हो । 45 मिनट तक भूनें। हर 10-15 मिनट सरगर्मी । मशरूम हरी मिर्च Sauce:.In एक बड़े पैन गर्मी तेल और नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए 5 मिनट के मौसम के लिए मशरूम हलचल तलना जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Peppercorn सॉस
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
एक मिनट के लिए कोट करने के लिए लहसुन, हरी मिर्च और मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
4
रौक्स बनाने के लिए मशरूम के ऊपर आटा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
5
चिकन स्टॉक को थोड़ा गाढ़ा होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
6
दूध और पनीर जोड़ें और बहुत कम गर्मी पर उबाल लें । पकवान की विधानसभा तक सरगर्मी।इस बीच पफ पेस्ट्री तैयार करें:।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
8 वर्गों को घी लगी कुकी शीट पैन पर रखें । एक कांटा बनाने वाले छेद के साथ वर्गों को पियर्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
एक अंडा धोने के साथ ब्रश करें और प्रत्येक वर्ग पर बीज और नमक छिड़कें । सब्जियों को 25 मिनट तक भूनने तक फ्रिज में रखें । फिर 20 मिनट तक बेक करें । समाप्त सॉस:.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
9
पकी हुई सब्जियों को एक डिश में स्थानांतरित करें और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
10
मध्यम उच्च गर्मी पर स्टोव शीर्ष पर रोस्टिंग पैन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
11
पैन में सभी स्वाद को हटाने के लिए शराब और स्क्रैप जोड़ें, 1/4 कप तक कम करें । तनाव और अजमोद जोड़ने मशरूम हरी मिर्च सॉस में हलचल । व्यवस्था:.एक पेस्ट्री वर्ग को प्लेट करें, सब्जियों के 1/4 के साथ शीर्ष सब्जियों के ऊपर सॉस डालें और फिर दूसरे पेस्ट्री वर्ग के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
12
सौंफ के मोर्चों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ