रंगीन काले बीन सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता है 2 घंटे और 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस साइड डिश में है 179 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास बीन्स, टमाटर, वैली कॉर्न और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रंगीन काले बीन सलाद, रंगीन काले बीन सलाद, तथा रंगीन काले बीन सलाद.
निर्देश
1
बड़े कटोरे में, सभी ड्रेसिंग सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
सलाद सामग्री जोड़ें; मिश्रण करने के लिए टॉस । कवर करें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें लेकिन कभी-कभी हिलाते हुए 24 घंटे से अधिक न रहें ।