रंगीन चार बीन सलाद
रंगीन चार बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 185 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । लीमा बीन्स, चीनी, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे रंगीन बीन सलाद, रंगीन बीन सलाद, तथा रंगीन बीन सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, सफेद चीनी, सिरका और वनस्पति तेल को एक साथ मिलाएं । अजवाइन, हरी मिर्च, लाल प्याज और पिमेंटोस में हिलाओ ।
एक कोलंडर में हरी बीन्स, वैक्स बीन्स, लीमा बीन्स और किडनी बीन्स डालें और ठंडे पानी से धो लें ।
कुछ मिनट के लिए नाली दें, फिर बाकी सलाद के साथ कटोरे में हलचल करें । रेफ्रिजरेटर में एक बड़े जार में स्टोर करें, और मैरीनेट करने के लिए 1 दिन के लिए कभी-कभी हिलाएं या घुमाएं । यदि आपके पास एक सीलबंद कंटेनर नहीं है, तो बस हर कुछ घंटों में सलाद को हिलाएं । यह लगभग एक सप्ताह तक रहता है, लेकिन जल्द ही चला जाएगा ।