रोटिसरी चिकन या स्मोक्ड सैल्मन के साथ पेटू डिनर सलाद

रोटिसरी चिकन या स्मोक्ड सैल्मन के साथ पेटू डिनर सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 720 कैलोरी. के लिए $ 6.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. आटिचोक दिल, वाइन सिरका, चेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रात का खाना आज रात: स्मोक्ड बेकन और दाल सलाद के साथ सामन, डिनर टुनाइट: स्मोक्ड सैल्मन और हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ आलू का सलाद, तथा स्मोक्ड गौदान और अंगूर के साथ चिकन डिनर सलाद.
निर्देश
सलाद साग को धोकर सुखा लें ।
साग को एक बड़े सलाद कटोरे में डालें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, नाशपाती, ककड़ी, सौंफ़, और बेल्जियम के अंत में पतले स्लाइस करें । साग के साथ टॉस ।
सूखा हुआ आटिचोक जोड़ें (सलाद में जाने के लिए उन पर थोड़ा तेल छोड़ दें) और टमाटर के स्लाइस ।
जैतून का तेल डालें और फिर से टॉस करें ।
रेड वाइन सिरका जोड़ें और फिर से टॉस करें ।
चेरी और बकरी पनीर जोड़ें। टॉस करें और परोसें ।
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