रेड चिली सॉस में पैन-सियर लीवर
रेड चिली सॉस में पैन-सियर लीवर सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 256 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 26 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, वील लीवर, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण-पश्चिमी लाल चिली सॉस, टमाटर पालक सॉस के साथ पैन-सियर टूना स्टेक, तथा चिली सॉस के साथ तला हुआ कॉड.
निर्देश
मध्यम-धीमी आँच पर एक सॉस पैन गरम करें ।
एक पेस्ट बनाने के लिए मक्खन और आटा और व्हिस्क जोड़ें । रौक्स को मध्यम-धीमी आँच पर ब्राउन होने तक पकाएँ, लगभग 2 मिनट तक, क्लंपिंग को रोकने के लिए फेंटें ।
सॉस के लिए बाकी सामग्री डालें । सॉस के गाढ़ा होने तक 5 मिनट तक उबालें । एक तरफ सेट करें ।
उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें । आटे में जिगर के टुकड़ों को डुबोएं और अतिरिक्त आटे को हिलाएं ।
पैन में तेल डालें और थोड़ी देर गर्म करें, फिर लीवर के टुकड़े डालें—जितना आप पैन को भीड़ के बिना एक बार में फिट कर सकते हैं । दोनों तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं, सिर्फ एक बार, लगभग 2 मिनट तक पलटें ।
लाल चिली सॉस के साथ निकालें और परोसें ।