रेड वाइन ग्रेवी और लहसुन मैश के साथ मेमने का जिगर

रेड वाइन ग्रेवी और लहसुन मैश के साथ मेमने के जिगर को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 32 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 295 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा वाले आलू, लहसुन की कली, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं व्हाइट वाइन पैन ग्रेवी के साथ चिकन फ्राइड लैम्ब, लहसुन-पुदीने की चटनी और फूलगोभी मैश के साथ मेम्ने चॉप, तथा नींबू-लहसुन रोस्ट टर्की और व्हाइट-वाइन ग्रेवी.