रात का खाना आज रात: मसालेदार भुना हुआ टमाटर और काली मिर्च सॉस
डिनर टुनाइट: मसालेदार भुना हुआ टमाटर और काली मिर्च सॉस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 737 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । नमक और काली मिर्च, शिमला मिर्च, परमेसन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रात का खाना आज रात: भुना हुआ सौंफ़ टमाटर सॉस, डिनर टुनाइट: काजू के साथ मसालेदार टमाटर सॉस में फूलगोभी और शकरकंद, तथा रात का खाना आज रात: ब्रोकोली राबे, भुना हुआ लाल मिर्च, मोज़ेरेला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कड़ाही में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें, और लहसुन और मिर्च के गुच्छे को मध्यम-धीमी आँच पर सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर का मांस और मौसम जोड़ें । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं और सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं, फिर ब्लेंड करें या फूड मिल से गुजरें ।
एक दूसरे कड़ाही में बचा हुआ तेल गरम करें और मिर्च डालें, जिससे उनका धुएँ के रंग का स्वाद तेल में घुस जाए, मध्यम आँच पर लगभग 2-3 मिनट ।
टमाटर सॉस में मिर्च और तेल डालें, और धीमी आंच पर लाएं ।
इस बीच, नमकीन पानी का एक बर्तन उबाल लें । पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं, कुछ पास्ता पानी को सुरक्षित रखें । मक्खन के साथ सॉस के साथ टॉस करें, अगर पास्ता बहुत सूखा है तो पास्ता पानी डालें ।
परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।