रूलाडेन

रॉलडेन एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 383 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । सभी व्यंजनों की इस रेसिपी में प्याज, ब्राउन ग्रेवी मिक्स, डिल अचार और सिरोलिन टिप स्टेक की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। 23 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक 88 का शानदार स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया रूलाडेन, रूलाडेन, और बीफ रौलाडेन.