पेस्टो और मटर के साथ रिसोट्टो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 638 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 8 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आपके पास मटर, हैम, परमेसन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आर्बोरियो चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मटर दलिया गर्म (मटर के साथ जई रिसोट्टो), मटर और हैम के साथ रिसोट्टो, तथा मटर के साथ पालक रिसोट्टो.
निर्देश
1
शोरबा बनाएं: मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में 6 कप पानी और 1 चम्मच नमक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
लीक जोड़ें और निविदा तक पकाना, 3 से 4 मिनट; एक कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें । शोरबा को कोमल उबाल पर रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक विस्तृत सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
चावल जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
5
शराब जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, लगभग वाष्पित होने तक, लगभग 1 और मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
चावल में 2 कप गर्म लीक शोरबा डालें; कुक, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग अवशोषित होने तक, लगभग 6 मिनट (रिसोट्टो को उबाल पर रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(और केवल सर्विंग्स)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
7
1 और कप शोरबा जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, लगभग अवशोषित होने तक, लगभग 5 और मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
8
लीक, मटर और 1 और कप शोरबा जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, लगभग अवशोषित होने तक, लगभग 5 और मिनट । चावल का स्वाद लें: यदि यह पूरी तरह से पकाया नहीं गया है, तो थोड़ा और शोरबा डालें और अल डेंटे तक, हिलाते हुए पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(और केवल सर्विंग्स)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
9
हैम और शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
10
गर्मी से निकालें; 2/3 कप पेस्टो, मोज़ेरेला और परमेसन में हलचल । नमक के साथ सीजन । शेष पेस्टो के साथ कटोरे और शीर्ष के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
हंट्स® टमाटर सॉस
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर