रूसी बैंगन
नुस्खा रूसी बैंगन तैयार है लगभग 1 घंटे और 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है शाकाहारी पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 227 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, बैंगन, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रूसी चाय कक्ष रूसी ड्रेसिंग, रूसी चाय कक्ष रूसी ड्रेसिंग-यह एक समृद्ध इतिहास के साथ एक जगह से सलाद ड्रेसिंग है, तथा शाकाहारी: बैंगन मेयो के साथ तला हुआ बैंगन सैंडविच.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, नींबू का रस और पानी मिलाएं ।
बैंगन के स्लाइस को नींबू के पानी में भिगोने के लिए रखें, जबकि आप हल्के नमकीन पानी के सॉस पैन को उबाल लें ।
बैंगन के स्लाइस को सूखा और कुल्ला, फिर उन्हें उबलते पानी में रखें । 8 मिनट तक या बमुश्किल निविदा तक पकाएं ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश को हल्का चिकना कर लें ।
पकवान में बैंगन के स्लाइस, टमाटर और प्याज को परत करें, प्रत्येक परत को थोड़ा आटा के साथ छिड़क दें । एक मध्यम कटोरे में, खट्टा क्रीम, लहसुन, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
इसे पुलाव के ऊपर फैलाएं ।
पेपरिका के साथ उदारता से छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक बेक करें, जब तक कि ऊपर से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए और चुलबुली चटनी न हो ।