रतालू सुप्रीम
रतालू सुप्रीम अपने साइड डिश नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 708 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 43 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, पेकन हलवे, रतालू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो एंटीऑक्सीडेंट सुप्रीम, आलू सुप्रीम, तथा तोरी सुप्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कवर करने के लिए पानी के साथ एक मध्यम सॉस पैन में रतालू रखें । एक उबाल लेकर आओ और निविदा तक पकाना ।
गर्मी, नाली और मैश से निकालें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक मध्यम कटोरे में, रतालू, दूध, 1/4 कप मक्खन और नमक मिलाएं ।
एक 9 इंच वर्ग पैन के तल में फैल गया । कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, शेष 1 कप मक्खन और ब्राउन शुगर को एक साथ पिघलाएं ।
मैश किए हुए रतालू के ऊपर फैलाएं । शीर्ष पर सजावटी रूप से पेकान की व्यवस्था करें ।
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक चुलबुली होने तक बेक करें ।